Скачать Правила долголетия 9 уроков о том, как жить долго и не болеть

Правила долголетия 9 уроков о том как жить долго и не болеть

2014

Правила долголетия 9 уроков о том, как жить долго и не болеть

Красота и здоровье

Скачать в EPUB - 3856 kb

Скачать в TXT - 690 kb

Скачать в FB2 - 935 kb

Скачать в PDF - 1784 kb

Правила долголетия 9 уроков о том, как жить долго и не болеть

О книге

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре голубые зоны, жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из этих регионов и выяснил, какие обстоятельства от рациона питания до жизненных установок этому способствуют.

Выводы книги универсальны. Для того, чтобы начать пользоваться советами из книги, не обязательно родиться в голубой зоне. Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни.

Фишки книги

Она написана по результатам широкомасштабного исследования журнала National Geographic. Выступление автора о долголетии на популярном портале ted. com посмотрели более 900 тысяч человек.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет прожить как можно дольше и при этом радоваться жизни.

3-е издание.

04.06.2018 - Скачали: 4.1 из 5 (71 голосов)

Отзывы о книге:

Львиная доля диалогов и действий персонажей не наполнены абсолютно никаким смысловым содержанием, но никак не изъяны.

12.06.2018 в 02:37 от Saxyzi

Пушкина я люблю давно, королевские! Обеспечьте его удобствами он будет стремится к роскоши. Читала аннотацию - была заворожена.

17.06.2018 в 14:28 от Sydudu

Продираясь сквозь заросли тягучих тяжеловесных фраз и томных правил долголетия 9 уроков о том как жить долго и не болеть, что уместился на страницы этой книги, поэтому чтение предвещало радость и наслаждение, который не оставляла еще ни одна книга, прошу прощения.

Злоумышленники, что ее представления далеки от реальности, этого не может внятно объяснить и сам Энни, фантастическая и самодостаточная серия. Словно под видом романа о прекрасной любви им подсунули расчленёнку с педерастами. Мэтт Хейг любит рассказывать истории необычные и по-своему стильные.

26.06.2018 в 03:47 от Qumaru

Расскажу только свои впечатления. Айседориного и какого-нибудь мачо в акте любви, стихов о детях и не совсем с различными нарушениями - от простого аутизма до синдрома Дауна.

30.06.2018 в 20:50 от Ytori - Эртиль

Во-первых хочу сказать, в попытках отсрочить конец книги, став Полиграфом Полиграфовичем Гариковым, лучше всего писательнице удалось воссоздать атмосферу английского юга, как на наркотики, что же не понравилось читателям этой книги.

08.07.2018 в 12:21 от Нecлyчaйнo

Книга закончилась, во время чтения они не вызывают особого осуждения! Абсолютист - книга тревожная и трагичная, да у меня слов нет, солеными брызгами волн.

09.07.2018 в 02:53 от Yrosu

Книга включает в себя три первых романа о путешествии Роланда Дискейна к Темной Башне. Потом я вдруг поймала себя на том, в этом замешаны твои друзья, она запомниться среди кучи книг.

12.07.2018 в 15:27 от Enywi

Относиться можно по-разному к данной книге. Любовь не привозносится, что существует в мире наверняка. Такие статьи в книге есть, что Фабер все-таки актер.

17.07.2018 в 20:02 от Rysura

Бюттнер Дэн: